Архив метки: #Советы диетолога - Страница 2
Диетолог назвала продукты, провоцирующие появление седины
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, которые провоцируют появление седины. «Поседение ускоряют продукты, которые разрушают нас, способствуют окислительному стрессу и повышению уровня свободных радикалов. Это все сладкое, жирное и жареное», — пояснила Соломатина,...
Диетолог рассказала, как защитить себя от отравлений летом
Летом довольно часто люди получают пищевые отравления. О том, как себя обезопасить рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Прежде всего, медик не советует покупать еду на «стихийных» точках. По ее словам, эти точки редко подвергаются проверкам,...
Диетолог назвала самый полезный кофе
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина считает, что самым полезным является ферментированный кофе. По ее словам, самый обогащенный кофе, зерна которого прошли через пищеварительную систему животного. Его плоды съедают слоны, обезьяны,...
Врач-диетолог сообщил о полезных свойствах пищевой морской соли
Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что в пищевой морской соли есть полезные для организма микроэлементы. Также в соли есть магний и калий. «И калий, и магний необходимы для нормального течения обменных процессов, в частности для регуляции...
Диетолог рассказала, как правильно питаться в жару
Врач-диетолог, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова сообщила, что в жару стоит питаться осторожно, так как организм испытывает сильный стресс. Эксперт советует заменить жирную пищу овощами и фруктами. Поскольку в жару...
Диетолог назвала самую полезную воду
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина считает, что утолять жажду стоит талой водой. По ее словам, идеально пить растаявшую после заморозки воду. Она становится структурированной, как в овощах и фруктах. «Вода, которую мы разморозили,...
Диетолог назвала самый опасный для здоровья сыр
Врач-диетолог Наталья Круглова назвала самый опасный для здоровья сыр. По мнению медика, именно пармезан считается самым вредным сыром для сердца. По ее словам, именно зрелые сорта этого вида сыра содержат много соли...